Teknik Blocking pada Permainan Bola Voli dan Penjelasan

teknik blocking voli
berolahraga.net

TEKNIK BLOCKING BOLA VOLI – Berbicara mengenai teknik dalam permainan bola voli, tentunya kita juga sudah mengetahui bahwasannya teknik-teknik dasar dalam bola voli itu ada empat (4) yang sudah umum yaitu terdiri dari Service, Passing, smash dan Blocking.

Nah, untuk pembahasan dalam artikel ini akan saya jelaskan atau kupas tuntas mengenai teknik blocking dalam permainan bola voli. Di artikel sebelumnya juga sudah saya jelaskan mengenai teknik blocking di pembahasan teknik dasar permainan bola voli.

Namun, pembahasan tersebut kurang lengkap, maka dari itulah di sini akan saya paparkan dengan lengkap mengenai teknik blocking dalam permainan bola voli.

Dapat dijelaskan bahwasannya teknik ini merupakan teknik terakhir atau penutup dalam permainan bola voli. Teknik ini digunakan untuk menahan dan mencegah serangan dari tim lawan.

Teknik ini menggunakan pertahanan dengan kedua tangan dengan lompatan yang tinggi gunanya untuk menahan bola supaya tidak masuk ke daerahnya. Untuk itulah lebih jelasnya kita pelajari bersama, simak penjelasan di bawah ini.

Definisi dari Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli

pengertian block voli
olahraga.pro

Definisi dari blocking merupakan suatu bentuk upaya yang dilakukan oleh pemain dalam permainan bola voli yang tujuannya untuk membendung serangan atau smash yang dilancarkan oleh pemain lawan.

Blocking sendiri merupakan salah satu teknik dasar yang ada dalam permainan bola voli yang sangat-sangat penting sebagai bentuk pertahanan tim pemain. Karena tujuan sendiri dari blocking ini merupakan untuk membendung serangan dari tim pemain lawan.

Begitulah definisi atau penjelasan mengenai teknik blocking. Itu merupakan penjelasan definisinya saja, lebih lengkapnya lagi anda harus benar-benar tau langsung bagaimana caranya mem-blocking itu seperti apa? Bagaimana untuk mem-blocking dengan baik?

Ada jenis-jenis blocking apa saja yang ada dalam permainan olahraga bola voli ini? Jangan terlalu penasaran dengan semua itu, karena dalam artikel ini akan dijelaskan semuanya dengan lebih lengkap dan menarik, dengan begitulah simak penjelasan di bawah ini:

Langkah-Langkah dalam Melakukan Blocking dalam Permainan Bola Voli.

  • Posisikan diri untuk berdiri di depan net dan hadaplah ke arah bola voli yang pemain lawan melakukan smash pada tim anda.
  • Cepat-cepatlah mengambil sikap yang selalu siap untuk mem-block atau melakukan blocking kepada tim lawan yang melakukan penyerangan smash.
  • Sigaplah dalam melakukan jumping atau melompat dengan kedua kaki yang melakukan tolakan secara bersamaan.
  • Jangkaulah bola tersebut untuk di hadang dan atau di bendung oleh kedua tangan.
  • Kembalilah dengan sikap siap, dengan cara mendarat dan juga kembali ke sikap siap.

Macam-Macam Blocking Berdasarkan Jumlah Pelakunya

teknik block
amazonaws.com

Maksudnya yang dibilang berdasarkan jumlah pelakunya yaitu, dalam mem-blocking saat bermain bola voli itu pemain bermain sendiri ataukah secara berkawan. Untuk mem-blocking secara sendiri itu dinamakan dengan block tunggal sedangkan untuk mem-blocking secara berkawan itu dinamakan dengan block ganda.

Blocking Tunggal

Blocking ini merupakan mem-blocking secara individu atau sendirian, untuk melakukan blockingan ini perlu memperhatikan tekniknya yaitu harus benar-benar memperhatikan:

  • Fokus Pada Bola.
  • Posisi Smasher (Orang atau pemain yang melakukan smash).
  • Pandangan Mata Smasher.

Inilah tahapan-tahapan dari blocking tunggal:

  • Lakukan langkah ke kanan dan kiri, kemudian loncat ke atas dengan tumpuan kedua kaki, menggerakkan tangan serta lengan untuk menguasai bola, lakukan pendaratan dengan kedua kaki, dan terakhir lakukan tolakan jika bola sudah berada dekat jaring net.

Blocking Ganda

Bolcking ini dilakukan dengan banyak pemain, atau secara berkawan. Cara melakukannya juga sama seperti mem-blocking secara tunggal. Namun yang membedakan yaitu yang melakukan blockingan ini secara berkawan.

Yang terpenting disini yaitu adanya kekompakan atau kerjasama yang baik antar tim. Dan yang harus diperhatikan dalam mem-blocking disini yaitu yang mempunyai postur tubuh yang tinggi dan kemampuan yang baik.

Untuk itulah latihan merupakan kunci keberhasilan. Bukan hanya angan-angan materi saja, namun praktiknyapun juga harus dilakukan dengan maksimal dan baik.

Setelah mengetahui jenis atau macam-macam blocking yang ada dalam bola voli, kali ini langsung saja beralih pada Teknik Blocking dalam Permainan Bola Voli, untuk itulah simak penjelasan di bawah ini:

Teknik Block Bola Open

Cara melakukan teknik block bola open ini yaitu:

  • Dekati pemain lawan yang akan melakukan penyerangan smash dengan posisi tangan berada di depan dada.
  • Siap-siaplah dengan posisi badan merendah dengan lutut yang ditekuk hingga membentuk sudut 100 derajat.
  • Jika smasher pemain lawan melakukan loncatan maka meloncatlah yang setinggi mungkin dengan arah lompatan vertikal.

Teknik Block Bola Semi

Cara melakukan teknik block bola semi yaitu:

  • Caranya yaitu sama dengan teknik sebelumnya yaitu bergerak mendekati pemain lawan yang akan melakukan smash, dengan posisikan kedua tangan yang dinaikkan ke depan di atas kepala.
  • Rendahkan posisi badan dengan menekuk lutut yang membentuk sudut 110 derajat.
  • Kemudian meloncatlah setelah smasher pemain lawan melakukan loncatam dengan loncatan setinggi mungkin dengan arah lompatan membentuk vertikal.

Teknik Block Bola Quick

Cara melakukan teknik block bola quick ini yaitu:

  • Sama halnya dengan teknik-teknik sebelumnya, teknik ini juga yang pertama dilakukan yaitu bergerak mendekati pemain lawan yang akan melakukan smash dengan memposisikan kedua tangan yang diluruskan.
  • Kemudian rendahkan posisi badan dengan menekuk lutut yang membentuk sudut 135 derajat yang tidak terlalu mendalam.
  • Yang terakhir yaitu meloncatlah bersamaan dengan pemain lawan atau smasher dengan loncatan setinggi mungkin dengan arah loncatan vertikal.

Kemudian, setelah mengetahui jenis dan teknik yang sudah dijelaskan di atas, maka yang harus benar-benar diperhatikan oleh seorang blocker yaitu:

  • Selalu perhatikan teknik gaya passingnya tim lawan, fokus pada bolanya, mau diarhkan kemanakah.
  • Kemdian selalu fokus lagi pada jalannya bola tersebut dan juga gaya pengumpannya dari tim lawan.
  • Selalu lihat ke arah mana smasher itu bergerak dengan cara melihat body languagenya.
  • Jangan posisikan tangan di bawah pinggang, supaya gerakan tangan dapat dengan cepat mencapai titik block.
  • Melakukan side step atau block 2 langkah yang gunanya untuk mem-block dengan jarak dekat, sedangkan gunakan cross step atau block 3 langkah yang gunanya untuk jarak yang cukup jauh.
  • Blocker (orang atau pemain yang melakukan block), harus selalu berlatih dengan melompat di tempat beberapa kali gunanya untuk memiliki reaksi yang baik yang dapat bergerak dengan cepat dan mampu untuk memabaca situasi atau peka terhadap geakan lawan.

Teknik-teknik dasar yang sudah saya jelaskan di atas ataupun sebelumnya, supaya anda pahami dengan betul khususnya teknik block dalam permainan bola voli ini.

Jadi meskipun materi yang sudah saya jelaskan sudah jelas, anda juga harus menambahi dengan cara mempraktikkannya, supaya materi dengan praktik yang sesungguhnya bisa lebih sempurna. Sekian, terima kasih semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
Posisi pemain bola voli

Macam-Macam Posisi Pemain Bola Voli dan Tugasnya [Lengkap]

Posisi Pemain Bola Voli – Jadi setelah beberapa waktu, pada kesempatan kali ini kita akan berbagi mengenai posisi pemain bola voli beserta tugasnya. Sehingga untuk kita yang gemar dengan olah raga bola voli akan lebih faham lagi mengenai posisi dan juga tugas dari masing-masing pemain bola voli. Berikut ini adalah Posisi sertaTugas Pemain dalam permainan … SELENGKAPNYAMacam-Macam Posisi Pemain Bola Voli dan Tugasnya [Lengkap]
View Post
teknik smash bola voli

Teknik Smash Bola Voli yang Benar Beserta Penjelasannya – Lengkap!

TEKNIK SMASH BOLA VOLI – Dalam semua cabang olahraga, pastinya mempunyai teknik-teknik dalam permainannya. Khususnya dalam permainan bola voli ini, yang kita tahu bahwasannya teknik dalam permainan bola voli pada umumnya yaitu ada empat (4) yang terdiri dari Service, Passing, smash dan Blocking. Semua teknik itu merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli. Teknik ini … SELENGKAPNYATeknik Smash Bola Voli yang Benar Beserta Penjelasannya – Lengkap!
View Post
peraturan permainan futsal

Peraturan Permainan Futsal Lengkap

Peraturan Permainan Futsal – Futsal ialah pertandingan yang menggunakan bola serta memiliki peraturan tersendiri apabila dibandingkan sepakbola. Semua peraturan permainan futsal ini telah disepakati serta diatur FIFA. Namun, beberapa peraturan akan dapat diubah penerapannya agar dapat menyesuaikan dengan perintah pemula terutama pemain yang usianya masih di bawah 16 tahun, wanita maupun pemain di atas usia … SELENGKAPNYAPeraturan Permainan Futsal Lengkap
View Post
Teknik Dasar Menendang Bola

Teknik Dasar Menendang Bola Beserta Penjelasannya – Lengkap!

TEKNIK DASAR MENENDANG BOLA – Dalam setiap cabang olahraga, pastinya semua akan membutuhkan teknik. Teknik-teknik inilah yang harus benar-benar kita kuasai untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam berolahraga. Karena kita tidak bisa hanya mengandalkan kemampuan serta materi saja. Kemampuan dan materi memang sangat penting juga, akan tetapi lebih tepatnya dan lengkapnya teknik-teknik serta praktiknya harus … SELENGKAPNYATeknik Dasar Menendang Bola Beserta Penjelasannya – Lengkap!
View Post
sejarah permainan bola basket

Sejarah Permainan Bola Basket Dunia dan Indonesia

SEJARAH PERMAINAN BOLA BASKET – Cabang olahraga memang sangatlah banyak, salah satunya yaitu bola basket ini. Bola basket ini merupakan salah satu cabang olahraga yang dalam permainannya menggunakan alat yaitu bola. Pastinya jug anda sudah pada mengenal olahraga yang satu ini kan? karena olahraga ini sudah berkembang di negara kita juga. Olahraga ini juga disebut … SELENGKAPNYASejarah Permainan Bola Basket Dunia dan Indonesia
View Post
peraturan permainan softball

Peraturan Permainan Softball Lengkap

PERATURAN PERMAINAN – Softball adalah salah satu olahraga yang tidak terlalu populer di Indonesia, namun sangat menarik. Cabang olahraga hampir mirip dengan permainan Bola Kasti dan juga dimainkan dengan cara berregu. Setiap regu terdiri dari 9 orang dengan mengenakan seragam yang menarik dan banyak menggunakan istilah-istilah asing dalam teriakannya. Olahraga ini bisa dimainkan oleh segala … SELENGKAPNYAPeraturan Permainan Softball Lengkap
View Post